Martin Mizrahi
Psychologue clinicien et psychothérapeute
Pourquoi consulter ?
Que ce soit pour traverser une situation difficile, verbaliser un vécu douloureux, rechercher du soutien ou des conseils, chacun peut à un moment de sa vie ressentir le besoin de consulter un psychologue. Ceci est avant tout une démarche personnelle qui répond à un besoin ou une envie.
Certains problèmes peuvent devenir handicapants et contraignants. Lorsque nous ne sommes plus libres d’agir comme on le souhaite, il peut être important de consulter car des solutions existent.
Prises en charges proposées
Je reçois sur rendez-vous les personnes en situation de souffrance psychique, souhaitant bénéficier d’une prise en charge psychothérapeutique.
Ma pratique repose sur les Thérapies Comportementales et Cognitives et plus particulièrement sur la thérapie des schémas.
A qui s'adressent les
Thérapies Comportementales & Cognitives ?
Vous éprouvez peut-être des difficultés à dire non ? à gérer votre stress ?
Vous êtes submergé par vos soucis ? Vous vous sentez triste et n’avez plus envie de rien ?
Vous avez peut-être peur de sortir de chez vous ou de vous rendre dans certains lieux ? Vous faites des crises d’angoisse sans raisons apparentes ?
Vous avez vécu un évènement traumatisant que vous n’arrivez pas à dépasser ?
Vous êtes en proie à une addiction ?
Vous êtes sujet à des rituels et vérifications qui vous prennent beaucoup de temps ?
Vous avez peur constamment d’être jugé par les autres ? de passer un oral ? de prendre la parole en groupe ?
Vous avez peur d’une chose en particulier (chiens, foudre, obscurité, voiture, araignées, oiseaux, de vomir, etc.) ?
Toutes ces difficultés peuvent être à l’origine d’une souffrance et devenir invalidantes au quotidien. Il existe pourtant des solutions pour y remédier. La thérapie cognitive et comportementale est une des approches les plus efficaces pour traiter ce type de problématique.